Force physique et clarté mentale
Avec Nina, bougez avec intention !
Née en Allemagne, Nina qui a trouvé ses racines dans le volley-ball et la danse donne à ses sessions une énergie très ancrée et pleine de sens. Depuis qu’elle enseigne le yoga, elle est guidée par un besoin profond de se sentir utile et de partager les outils qui aident à se connecter de manière plus authentique.
Ses cours sont puissants et ciblés, toujours inscrits dans sa ligne directrice : « La manière dont je fais une chose est la manière dont je fais tout ». Avec chaque respiration et chaque battement, Nina vous invite à vous exprimer pleinement, à bouger avec intention, et à toujours garder une petite place pour la joie dans la pratique.
Attendez-vous à des flows puissants, une playlist fraîche et inattendue, des mouvements faits avec intention pour aller vers une transformation pleine de sens.
Plaisir coupable : Crème glacée
Endroit favori : Monte Clérigo dans le sud du Portugal
Asana préféré : Inversions, planche latérale
Artiste favori : En ce moment, c'est Rhye