Movimento consciente, vida consciente
Dê as boas-vindas à nossa nova Directora de Yoga, Grace! Nascida na vibrante cidade de Lisboa, Grace descobriu o movimento numa idade jovem, fazendo ballet e patins, antes de encontrar o yoga.
Cativada pelo seu profundo impacto no corpo e na alma, foi distinguida com o prestigiado prémio Notable Award para Melhor Professora de Yoga no Canadá, em 2016.
Enraizada na filosofia de se mover com consciência e intenção, esforça-se por criar um ambiente onde os alunos possam explorar os seus limites, encontrar a sua força e desbloquear o seu verdadeiro potencial.
Junte-se a Grace no tapete e comece a sua jornada de auto-descoberta com uma respiração e uma pose de cada vez.
Guilty pleasure : Detesto desfazer malas e, como tal, a minha mala está sempre um pouco pronta para partir, o que vai de encontro ao meu segundo prazer culposo de planear viagens sem parar
Lugar favorito : a quinta da minha família no Alentejo
Ásana favorita : Tadasana, por tudo o que representa e por ser a base de todos os outros asanas
Artista favorito : depende da minha disposição